免費 正念課程

東西方治療與實務的融合發展，催生了正念認知療法（Mindfulness-based Cognitive Therapy，簡稱MBCT）和正念減壓（Mindfulness-based Stress...

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「正念」無關靈性宗教，也非潛能激發或正向思考！ ... 的經驗真心邀請你，花點時間，看看我們在下方為您準備的免費課程說明影片，或許真能讓你在這裡找到解套的方法；

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